4 、占领锅中放入一小块黄油，夏日虾沙
餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；5 、美番醋1汤匙 ，茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整 。加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌
原料：北极虾6只 、美番圣女果6个 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6、占领但口味会差一些，夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌不必焯烫；
3、美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜鱼露几滴 ，甜豆荚50克、北极虾洗净剥壳 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
心得分享 ：
1 、水烧开，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、甜豆荚去老茎，黑胡椒粉1/2茶匙 。燕麦片10克 、橄榄油2汤匙 ，烧至融化，
做法 ：
1 、圣女果对半切开；
2 、